Développement personnel

Résolutions de la nouvelle année? Pour le début de l’année, les gens se consacrent à fixer des objectifs et de mettre en place de bonnes résolutions. Pourquoi les résolutions échouent-elles souvent ? Beaucoup fixent des objectifs trop vagues comme par exemple : gagner beaucoup d’argent cette année, perdre beaucoup de poids ou...

Le stress et l’épuisement professionnel, fréquemment associés, se sont imposés comme des enjeux majeurs dans le milieu professionnel actuel. Face à une demande grandissante et un mode de vie agité, il est crucial de saisir comment ces circonstances peuvent nuire à la santé psychologique et corporelle des salariés. Comprendre le stress...