Santé

LES BIENFAITS D’UNE ALIMENTATION EQUILIBREE

Les avantages d’une alimentation saine : Pour maintenir un poids sain, une alimentation équilibrée vous permet de contrôler votre appétit. Amélioration de l’énergie : obtenue grâce aux nutriments présents dans les aliments sains, ce qui vous permet de rester actif tout au long de votre journée. Les vitamines et minéraux dans les fruits, légumes...